Tal med Nora. Få planen allerede i aften.
En samtale på 25 minutter, der finder ud af, hvad der er gået skævt, og giver jer en plan formet efter jeres barn. Klar med det samme, uden venteliste.
Et første besøg hos en søvnvejleder koster 1.100-2.600 kr. Nora Live koster $89 — og bagefter bliver hun hos jer skriftligt i fem nætter, netop den del de fleste tager betaling for igen.
Sikker betaling · Samtalen starter med det samme · Rapporten i indbakken i aften
- 2.000+ forældre
- 4.9★
- Gennemgået af en børnelæge
- Virker på 7 nætter — ellers får du pengene tilbage
- Klar i aften
- Ingen tidsbestilling
- Også klokken tre om natten
- Nora bliver hos jer skriftligt i fem nætter
Du fortæller. Nora lytter.
Se Nora i aktion · 40 s
Fortæl Nora, hvordan nætterne ser ud
Ingen formular, men en rigtig samtale. Hun spørger ind præcis dér, hvor det betyder noget.
Nora sætter ord på det, der sker
Hun får øje på mønsteret bag de hårde nætter og forklarer det, så det giver mening. For mange forældre er det første gang, forklaringen passer.
Planen ligger i indbakken samme aften
Nat for nat, med barnets navn, jeres tider og jeres egen godnatsætning. Ingen skabelon — alt bygger på det, du lige har fortalt.
Alt er med i $89
Fem dele lander i din indbakke eller åbner, så snart samtalen er slut. Én pris, ingen tilkøb.
Samtalen med Nora
25-30 minutter. Nora taler, du svarer, og hun følger din fortælling. Klar med det samme, også midt om natten.
Din fulde rapport
Et gennemarbejdet dokument ud fra samtalen: jeres situation med Noras ord, mønsteret hun fandt, planen for fem nætter og et selvstændigt afsnit om nat 3.
Optagelsen af samtalen
Hele lyden, som kan hentes som mp3. Lyt sammen inden nat 1, så I gør det samme.
Fem nætters chat med Nora
Nora husker jeres samtale. Når du skriver nat 3, ved hun præcis, hvad I fandt frem til, og hvad planen siger. Ingen generelle råd, men svar om netop jeres situation — i fem nætter.
Opfølgning på dag 6
Efter nat 5 kommer din opfølgning: hvordan hver nat gik, hvad I skal holde fast i, og hvad I gør, hvis noget skrider igen.
Natten, hvor de fleste forældre giver op.
Nat 3 er den hårdeste i enhver omstilling. Modstanden topper — højere end nat 1, højere end nat 2. Det føles, som om intet virker.
Det er ikke et nederlag. Det er tegnet på, at omstillingen er begyndt at virke.
Nora forbereder dig allerede inden nat 1. Hun fortæller, hvad der kommer, hvornår det kommer, og hvad du skal gøre. Netop den forberedelse skiller de familier, der holder ud, fra dem, der giver op.
"I nat er det nat 3. Det, du om lidt kommer til at høre, er præcis det, der skal ske. Jeg forklarer hvorfor."
Nora forbereder dig på nat 3, før den kommer.
Uanset hvad der væltede nætterne — Nora har set det før.
Efter sygdom
Den klart hyppigste årsag.
Ferie og rejser
Vanerne skrider, når omgivelserne skifter.
En lillesøster eller lillebror
Opmærksomheden i hjemmet fordeles om fra den ene dag til den anden.
Skift til sommer- og vintertid
Døgnrytmen forskubber sig.
Flytning
De trygge holdepunkter er væk.
Start i vuggestue
Nye omgivelser, nye krav.
Separationsangst
Ægte angst eller indlært mønster — Nora ser forskellen.
Pottetræning
Det nye hul i aftenens rammer.
Sene aftener og skredne tider
Først bliver døgnrytmen rettet op.
Skærme og melatonin
Et spørgsmål om tidspunkt, ikke om indhold.
Sommernætter
Lys, varme og forskudte tider på én gang.
Derfor Nora Live
| Søvnvejleder | Nora Live | Lunio Pack | |
|---|---|---|---|
| Pris | 1.100-2.600 kr. | $89 | $45 |
| Klar i aften | ✗ | ✓ | ✓ |
| Samtale med stemme | ✓ | ✓ | ✗ |
| Fuld rapport | Nogle gange | ✓ | ✗ |
| Optagelse af samtalen | ✗ | ✓ | ✗ |
| Plan efter jeres barn | ✓ | ✓ | ✓ |
| Forberedelse til nat 3 | Svinger | ✓ | ✗ |
| Efter samtalen | Ny konsultation fra 1.100 kr. | Fem nætters chat er med | Tilkøb |
| Under 750 kr. | ✗ | ✓ | ✓ |
| Ingen venteliste | ✗ | ✓ | ✓ |
Lunio Pack ($45) er det rigtige sted at starte, så længe intet er kørt af sporet. Nora Live er til, når noget konkret er gået galt, og du vil forstå hvorfor. Se Pack →
Spørgsmål om Nora Live
Er Nora et rigtigt menneske?
Nora er en digital søvnrådgiver, bygget til at give dig dybden fra en rigtig konsultation uden venteliste og uden den sædvanlige pris. Samtalen følger ikke et manuskript, men det du rent faktisk fortæller.
Taler man virkelig højt med hende?
Ja. Nora taler gennem din telefon eller computer, og du svarer højt. Hun reagerer med det samme på det, du siger. Det minder langt mere om at ringe til en fagperson end om at udfylde et skema.
Hvad er forskellen på Nora Live og Lunio Pack?
Pack bygger en personlig aftenrutine ud fra fem spørgsmål — den rigtige struktur at starte med. Nora Live er til, når noget konkret er gået i stykker, og nogen skal finde ud af hvad. Udgangspunktet er en rigtig samtale, ikke et spørgeskema, og bagefter får du også alt det, Pack indeholder.
Hvad står der i rapporten?
Jeres situation med Noras ord, mønsteret hun fandt, et tjek af jeres tider inden I går i gang, planen nat for nat med barnets navn, et selvstændigt afsnit om nat 3 og hele samtalen som tekst. Den kommer, så snart samtalen er slut.
Må jeg dele optagelsen med min partner?
Ja, og det er en af de største fordele. Lyt sammen inden nat 1 — at begge forældre gør det samme er afgørende for, at omstillingen holder.
Hvad hvis vores situation er usædvanlig?
Nora dækker de mønstre, der ligger bag langt de fleste søvnproblemer hos små børn. Handler det om noget lægefagligt eller ligger uden for hendes felt, siger hun det ligeud og peger på det rigtige næste skridt.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Hvis Nora ikke kan lave en relevant plan til jeres situation, opdager du det inden for de første minutter — så betaler vi hele beløbet tilbage.
Hvornår kan jeg gå i gang?
Med det samme. Nora er der døgnet rundt, også klokken tre om natten midt i en hård nat, hvor du har brug for at tale med nogen.
Jeres barns søvn skal ikke vente på næste ledige tid hos en vejleder.
Nora er her nu.
Samtale med stemme · Rapport allerede i aften · Optagelsen er jeres · Metoder bygget på pædiatrisk søvnforskning
Vores metode