Søvnkilder vi stoler på
Vi byggede hellolunio.com på ét princip: godt søvnråd skal være dokumenteret, ærligt og fri for kommercielt pres. Det er de kilder, udgivelser og forskningssteder, vi oftest vender tilbage til.
Skriver du om babysøvn og vil bruge tallene fra vores forskningsside, finder du dem på hellolunio.com/da/sleep/research — hvert tal er linket til den oprindelige undersøgelse.
Til forældre
- NHS Start4Lifenhs.uk/start4life
Britisk sundhedsvejledning om babysøvn alder for alder
- American Academy of Pediatrics — Safe Sleephealthychildren.org
AAP's retningslinjer for sikker søvn, opdateret årligt
- AASM — Sleep Educationsleepeducation.org
American Academy of Sleep Medicines søvnressourcer til borgere
- Santé publique Francesantepubliquefrance.fr
Fransk national sundhedsmyndighed — spædbarnssøvn
Tysk føderal sundhedsoplysning — babysøvn
- Naître et grandirnaitreetgrandir.com
Fransksproget forældreressource, evidensbaseret
Italiensk evidensbaseret pædiatrisk ressource
- Ouders van Nuoudersvannu.nl
Hollandsk forældreressource, søvnsektion
- Videnskab.dkvidenskab.dk
Dansk videnskabsjournalistik om spædbarnssøvn
- BakingBabiesbakingbabies.se
Svensk jordemoderdrevet side om søvn efter fødslen
- Forskning.noforskning.no
Norsk videnskabsjournalistik om spædbarnssøvn
Forskning og data
- Lunio Sleep Researchhellolunio.com/da/sleep/research
Vores egen statistikside med kilder — 10 studier, 9 DOI'er, stikprøvestørrelser, alle sprog
- PubMedpubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Den primære database for peer-reviewet søvnforskning
- JCSM — Journal of Clinical Sleep Medicinejcsm.aasm.org
Det førende peer-reviewede tidsskrift for klinisk søvnforskning
- Sleep Foundationsleepfoundation.org
Letlæste opsummeringer af søvnforskning
Journalistik vi følger
- Elena Bridgers — Motherhood Until Yesterdaymotherhooduntilyesterday.substack.com
Skriverier om søvnforskning — ærlige og dokumenterede
- Fortesa Latifiwhatsthevibe.substack.com
Freelancejournalist om mødres søvn og mental sundhed
- ParentData — Emily Oster teamparentdata.org
Nyhedsbrev med evidensbaserede forældredata
- Psychology Today — The Sleep Training Trappsychologytoday.com
Klumme om mental sundhed og søvn
Medier der dækker det godt
Har du en ressourceside om babysøvn eller forældreskab, og tror du vores forskningsside eller beregnere kan hjælpe dine læsere? Så hører vi gerne fra dig.