Prata med Nora. Få din plan ikväll.
En röstbaserad konsultation på 25 minuter som diagnostiserar vad som gått fel och bygger din specifika plan. Tillgänglig direkt. Ingen väntelista.
Sömnkonsulter tar $175–$450 för ett inledande samtal. Nora Live kostar $99. Sedan stannar hon kvar med dig skriftligen i 5 nätter — den delen som de flesta konsulter tar betalt för igen.
Säker betalning · Sessionen startar omedelbart · Rapport i din inkorg ikväll
- Tillgänglig ikväll
- Ingen bokning behövs
- Kl. 3 på natten om det är när du behöver det
- Nora stannar kvar hos dig i 5 nätter — skriftligen
Du pratar. Nora lyssnar.
Berätta för Nora vad som händer
Inget formulär. Ett riktigt samtal. Hon ställer följdfrågor utifrån vad du säger.
Nora sätter ord på vad som händer
Hon identifierar det specifika mönstret bakom störningen och förklarar det tydligt. De flesta föräldrar har aldrig haft någon som satt ord på det de upplever.
Din plan. I din inkorg ikväll.
Natt för natt. Ditt barns namn, dina tider, din avskedsfras. Inget mallar — byggt utifrån vad du just berättat för henne.
Allt ingår för $99
Five things land in your inbox or unlock the moment your session ends. One price. No add-ons.
Röstkonsultationen
25–30 minuter. Nora pratar, du svarar, hon följer tråden. Tillgänglig direkt. Kl. 3 på natten om det behövs.
Din fullständiga sessionsrapport
Ett professionellt dokument byggt från ditt samtal. Din situation med Noras ord, det identifierade mönstret, din plan för 5 nätter och ett dedikerat avsnitt om Natt 3.
Inspelningen av din session
Det fullständiga ljudet, nedladdningsbart som MP3. Dela det med din partner före Natt 1 så att ni båda är förberedda.
5 nätter med Nora-chat
Nora känner till din session. När du skriver till henne på Natt 3 vet hon exakt vad som identifierades och vad din plan säger. Inga generiska råd — råd om just din återstart. Tillgänglig i 5 nätter efter din session.
Återstartsrapport dag 6
Efter Natt 5 kommer din återstartsrapport — hur varje natt gick, vad du ska värna om och vad du ska göra om saker förändras igen.
Natten då de flesta föräldrar ger upp.
Natt 3 i valfri sömnåterstart är den svåraste. Motståndet når sin topp — högre än Natt 1, högre än Natt 2. Det känns som om ingenting fungerar.
Det är inte ett misslyckande. Det är signalen om att återstarten fungerar.
Nora förbereder dig på detta innan Natt 1. Hon berättar exakt vad du kan förvänta dig, när du kan förvänta dig det och vad du ska göra.
"Ikväll är Natt 3. Det du strax kommer att höra är exakt vad som ska hända. Här är vad det betyder."
Nora förbereder dig för Natt 3 innan det händer.
Vad som än störde sömnen — Nora har sett det förut.
Efter sjukdom
Den vanligaste orsaken till återstart.
Semester och resor
Rutinen bruten av miljöbyte.
Nytt syskon
Uppmärksamhetsarkitekturen förändrades över en natt.
Tidsomställning
Biologisk klocka ur takt.
Flytt
Välkända ankare är borta.
Start på förskolan
Ny miljö, nya förväntningar.
Separationsångest
Äkta rädsla eller inlärt mönster — Nora identifierar vilket.
Toalettträning
Glipan i gränsen vid läggdags.
Sena kvällar och schemaglidning
Biologisk klocka måste återställas först.
Skärmar och melatonin
Ett timingproblem, inte ett innehållsproblem.
Sommarsömn
Ljus, värme och schemastörning samtidigt.
Varför Nora Live
| Sömnkonsult | Nora Live | Lunio Pack | |
|---|---|---|---|
| Pris | $175–$450 | $99 | $45 |
| Tillgänglig ikväll | ✗ | ✓ | ✓ |
| Röstkonsultation | ✓ | ✓ | ✗ |
| Fullständig rapport | Ibland | ✓ | ✗ |
| Sessionsinspelning | ✗ | ✓ | ✗ |
| Personlig plan | ✓ | ✓ | ✓ |
| Förberedelse Natt 3 | Varierar | ✓ | ✗ |
| Efter sessionen | Ny session = 150 €+ | 5 nätter med chat — ingår | Tillägg |
| Under 100 € | ✗ | ✓ | ✓ |
| Ingen väntelista | ✗ | ✓ | ✓ |
Lunio Pack ($45) är rätt startpunkt om inget har gått sönder ännu. Nora Live är för när något specifikt gick fel och du behöver förstå varför. Se Pack →
Frågor om Nora Live
Ditt barns sömn behöver inte vänta tills konsulten har en ledig tid.
Nora är redo just nu.
Röstkonsultation · Rapport i din inkorg ikväll · Inspelningen är din att behålla · Metoder grundade i pediatrisk sömnforskning