Prata med Nora. Ha planen i kväll.
Ett samtal på 25 minuter som reder ut vad som gått snett och ger er en plan formad efter ert barn. Tillgängligt direkt, utan väntelista.
Ett första besök hos en sömnkonsult kostar 1 500–3 500 kr. Nora Live kostar $89 — och sedan finns hon kvar i skrift i fem nätter, precis den delen som annars kostar extra.
Trygg betalning · Samtalet börjar direkt · Rapporten i inkorgen i kväll
- 2,000+ föräldrar
- 4.9★
- Granskat av barnläkare
- Fungerar på 7 nätter — annars får du pengarna tillbaka
- Tillgänglig i kväll
- Ingen tidsbokning
- Även klockan tre på natten
- Nora finns kvar i skrift i fem nätter
Du berättar. Nora lyssnar.
Se Nora i aktion · 40 s
Berätta hur nätterna ser ut
Inget formulär, utan ett riktigt samtal. Nora följer upp precis där det behövs.
Nora sätter ord på vad som pågår
Hon ser mönstret bakom de tunga nätterna och förklarar det begripligt. För många föräldrar är det första gången någon förklarar det så att det stämmer.
Planen ligger i inkorgen samma kväll
Natt för natt, med barnets namn, era tider och er egen godnattfras. Ingen mall — allt bygger på det du just har berättat.
Allt ingår i $89
Fem delar kommer till din inkorg eller öppnas så fort samtalet är slut. Ett pris, inga tillägg.
Samtalet med Nora
25–30 minuter. Nora pratar, du svarar och hon följer din berättelse. Tillgängligt direkt, även mitt i natten.
Din fullständiga rapport
Ett genomarbetat dokument utifrån samtalet: er situation med Noras ord, mönstret hon hittade, planen för fem nätter och ett eget avsnitt om natt 3.
Inspelningen av samtalet
Hela ljudet, nedladdningsbart som mp3. Lyssna tillsammans före natt 1 så att ni båda gör likadant.
Fem nätters chatt med Nora
Nora minns ert samtal. När du skriver natt 3 vet hon exakt vad ni kom fram till och vad planen säger. Inga allmänna råd, utan svar om just er situation — i fem nätter.
Uppföljning dag 6
Efter natt 5 kommer din uppföljning: hur varje natt gick, vad ni bör hålla fast vid och vad ni gör om något rubbas igen.
Natten då de flesta föräldrar ger upp.
Natt 3 är den tyngsta i varje omställning. Motståndet är som störst — högre än natt 1, högre än natt 2. Det känns som att ingenting fungerar.
Det är inget misslyckande. Det är tecknet på att omställningen tar fäste.
Nora förbereder dig redan före natt 1. Hon berättar vad som kommer, när det kommer och vad du ska göra. Den förberedelsen är skillnaden mellan familjer som håller ut och familjer som ger upp.
"I natt är det natt 3. Det du strax kommer att höra är precis det som ska hända. Jag förklarar varför."
Nora förbereder dig på natt 3 innan den kommer.
Vad som än rubbade nätterna — Nora har sett det förut.
Efter sjukdom
Den vanligaste utlösaren av alla.
Semester och resor
Vanorna spricker när miljön byts ut.
Nytt syskon
Uppmärksamheten i hemmet fördelas om över en natt.
Tidsomställning
Dygnsrytmen förskjuts.
Flytt
De trygga hållpunkterna är borta.
Förskolestart
Ny miljö, nya krav.
Separationsångest
Verklig rädsla eller inlärt mönster — Nora ser skillnaden.
Pottträning
Den nya luckan i kvällens gränser.
Sena kvällar och glidande tider
Först rättas dygnsrytmen till.
Skärmar och melatonin
En fråga om tidpunkt, inte om innehåll.
Sommarnätter
Ljus, värme och förskjutna tider på en gång.
Därför Nora Live
| Sömnkonsult | Nora Live | Lunio Pack | |
|---|---|---|---|
| Pris | 1 500–3 500 kr | $89 | $45 |
| Tillgänglig i kväll | ✗ | ✓ | ✓ |
| Samtal med röst | ✓ | ✓ | ✗ |
| Fullständig rapport | Ibland | ✓ | ✗ |
| Inspelning av samtalet | ✗ | ✓ | ✗ |
| Plan efter ert barn | ✓ | ✓ | ✓ |
| Förberedelse för natt 3 | Varierar | ✓ | ✗ |
| Efter samtalet | Nytt besök från 1 500 kr | Fem nätters chatt ingår | Tillval |
| Under 1 000 kr | ✗ | ✓ | ✓ |
| Ingen väntelista | ✗ | ✓ | ✓ |
Lunio Pack ($45) är rätt start så länge inget har spårat ur. Nora Live är för när något konkret har gått snett och du vill förstå varför. Se Pack →
Vanliga frågor om Nora Live
Är Nora en riktig människa?
Nora är en digital sömnrådgivare, byggd för att ge dig djupet i en riktig konsultation utan väntelista och utan det vanliga priset. Samtalet följer inget manus utan det du faktiskt berättar.
Pratar man verkligen högt med henne?
Ja. Nora pratar via din telefon eller dator och du svarar högt. Hon reagerar direkt på det du säger. Det liknar mer ett samtal med en rådgivare än ett formulär.
Hur skiljer sig Nora Live från Lunio Pack?
Pack bygger en personlig kvällsrutin utifrån fem frågor — rätt struktur att börja med. Nora Live är för när något konkret har gått sönder och någon behöver ta reda på vad. Utgångspunkten är ett riktigt samtal, inte ett frågeformulär, och efteråt får du även allt som ingår i Pack.
Vad står i rapporten?
Er situation med Noras ord, mönstret hon hittade, en genomgång av era tider innan ni börjar, planen natt för natt med barnets namn, ett eget avsnitt om natt 3 och hela samtalet i text. Den kommer så fort samtalet är slut.
Kan jag dela inspelningen med min partner?
Ja, och det är en av dess största fördelar. Lyssna tillsammans före natt 1 — att båda föräldrar gör likadant är avgörande för att omställningen ska hålla.
Tänk om vår situation är ovanlig?
Nora täcker de mönster som ligger bakom de allra flesta sömnproblem hos små barn. Rör det medicinska frågor eller ligger utanför hennes område säger hon det rakt ut och pekar på rätt nästa steg.
Tänk om jag inte blir nöjd?
Om Nora inte kan ta fram en relevant plan för er situation märks det redan de första minuterna — då betalar vi tillbaka hela beloppet.
När kan jag börja?
Nu direkt. Nora finns dygnet runt, även klockan tre på natten mitt i en tung natt när du behöver prata med någon.
Barnets sömn ska inte behöva vänta på nästa lediga tid hos en konsult.
Nora finns här nu.
Samtal med röst · Rapport redan i kväll · Inspelningen är din · Metoder grundade i pediatrisk sömnforskning
Vår metodik