Parlez à Nora. Obtenez votre plan ce soir.
Une consultation vocale de 25 minutes qui diagnostique ce qui s'est cassé et construit votre plan spécifique. Disponible maintenant. Pas de liste d'attente.
Les consultants en sommeil facturent $175–$450 pour une première séance. Nora Live coûte $99. Et elle reste avec vous par écrit pendant 5 nuits — ce que la plupart des consultants refacturent.
Paiement sécurisé · La séance démarre immédiatement · Rapport dans votre boîte ce soir
- Disponible ce soir
- Aucun rendez-vous nécessaire
- À 3h du matin si vous en avez besoin
- Nora reste avec vous 5 nuits — par écrit
Vous parlez. Nora écoute.
Dites à Nora ce qui se passe
Pas un formulaire. Une vraie conversation. Elle pose des questions de suivi basées sur ce que vous dites.
Nora nomme ce qui se passe
Elle identifie le schéma spécifique derrière la perturbation et l'explique clairement. La plupart des parents n'ont jamais eu quelqu'un pour le formuler.
Votre plan. Dans votre boîte ce soir.
Nuit après nuit. Le nom de votre enfant, votre timing, votre phrase d'au revoir. Pas un modèle — construit à partir de ce que vous venez de lui dire.
Tout inclus pour $99
Five things land in your inbox or unlock the moment your session ends. One price. No add-ons.
La consultation vocale
25–30 minutes. Nora parle, vous répondez, elle suit le fil. Disponible maintenant. À 3h du matin si besoin.
Votre rapport de séance complet
Un document professionnel construit à partir de votre conversation. Votre situation dans les mots de Nora, le schéma identifié, votre plan de 5 nuits, et une section dédiée à la Nuit 3.
L'enregistrement de votre séance
L'audio complet, téléchargeable en MP3. Partagez-le avec votre partenaire avant la Nuit 1 pour être tous les deux prêts.
5 nuits avec Nora
Nora connaît votre consultation. Quand vous lui écrivez la Nuit 3, elle sait exactement ce qui a été identifié et ce que dit votre plan. Disponible pendant 5 nuits après votre séance.
Rapport post-reset Jour 6
Après la Nuit 5, votre rapport de reset arrive — comment chaque nuit s'est passée, ce qu'il faut protéger, et quoi faire si les choses changent à nouveau.
La nuit où la plupart des parents abandonnent.
La Nuit 3 de n'importe quel reset de sommeil est la plus difficile. La résistance culmine — plus fort que la Nuit 1, plus fort que la Nuit 2. On a l'impression que rien ne fonctionne.
Ce n'est pas un échec. C'est le signal que le reset fonctionne.
Nora vous prépare à cela avant la Nuit 1. Elle vous dit exactement à quoi vous attendre, quand l'attendre, et quoi faire.
"Ce soir c'est la Nuit 3. Ce que vous êtes sur le point d'entendre est exactement ce qui est censé se passer. Voici ce que cela signifie."
Nora vous prépare à la Nuit 3 avant qu'elle n'arrive.
Quelle que soit la perturbation — Nora l'a déjà vue.
Après une maladie
Le déclencheur de reset le plus courant.
Vacances et voyage
Routine brisée par un changement d'environnement.
Nouveau frère/sœur
L'architecture de l'attention a changé du jour au lendemain.
Changement d'heure
Dérive de l'horloge biologique.
Déménagement
Repères familiers disparus.
Entrée en crèche
Nouvel environnement, nouvelles attentes.
Angoisse de séparation
Vraie peur ou schéma appris — Nora identifie lequel.
Apprentissage du pot
La brèche dans la limite du coucher.
Couchers tardifs
Remise à zéro de l'horloge biologique en premier.
Écrans & mélatonine
Un problème de timing, pas de contenu.
Sommeil estival
Lumière, chaleur et perturbation du planning simultanément.
Pourquoi Nora Live
| Consultant | Nora Live | Pack Lunio | |
|---|---|---|---|
| Prix | $175–$450 | $99 | $45 |
| Disponible ce soir | ✗ | ✓ | ✓ |
| Consultation vocale | ✓ | ✓ | ✗ |
| Rapport complet | Parfois | ✓ | ✗ |
| Enregistrement | ✗ | ✓ | ✗ |
| Plan personnalisé | ✓ | ✓ | ✓ |
| Préparation Nuit 3 | Variable | ✓ | ✗ |
| Après la séance | Nouvelle séance = 150 €+ | 5 nuits de chat — inclus | Option |
| Moins de 100 € | ✗ | ✓ | ✓ |
| Pas de liste d'attente | ✗ | ✓ | ✓ |
Le Pack Lunio ($45) est le bon point de départ si rien ne s'est cassé. Nora Live est pour quand quelque chose de spécifique a mal tourné et que vous devez comprendre pourquoi. Voir le Pack →
Questions sur Nora Live
Le sommeil de votre enfant n'a pas à attendre que le consultant ait un créneau.
Nora est prête maintenant.
Consultation vocale · Rapport dans votre boîte ce soir · Enregistrement à conserver · Méthodes ancrées dans la recherche sur le sommeil pédiatrique