Les ressources sommeil en qui nous avons confiance
Nous avons construit hellolunio.com sur un principe simple : un bon conseil sommeil doit être sourcé, honnête et libre de toute pression commerciale. Voici les ressources, publications et sources de recherche auxquelles nous revenons le plus souvent.
Si vous écrivez sur le sommeil du nourrisson et souhaitez utiliser les données de notre page recherche, elles sont disponibles sur hellolunio.com/fr/sleep/research — chaque chiffre est relié à son étude d'origine.
Pour les parents
- NHS Start4Lifenhs.uk/start4life
Recommandations du service de santé britannique sur le sommeil du bébé, âge par âge
- American Academy of Pediatrics — Safe Sleephealthychildren.org
Recommandations de sommeil sécuritaire de l'AAP, mises à jour chaque année
- AASM — Sleep Educationsleepeducation.org
Ressources grand public de l'American Academy of Sleep Medicine
- Santé publique Francesantepubliquefrance.fr
Autorité sanitaire nationale française — sommeil du nourrisson
Éducation fédérale allemande à la santé — sommeil du bébé
- Naître et grandirnaitreetgrandir.com
Ressource parentale francophone, fondée sur les données probantes
Ressource pédiatrique italienne fondée sur les preuves
- Ouders van Nuoudersvannu.nl
Ressource parentale néerlandaise, section sommeil
- Videnskab.dkvidenskab.dk
Journalisme scientifique danois, couverture du sommeil du nourrisson
- BakingBabiesbakingbabies.se
Site suédois tenu par une sage-femme, sommeil post-partum
- Forskning.noforskning.no
Journalisme scientifique norvégien, sommeil du nourrisson
Recherche et données
- Lunio Sleep Researchhellolunio.com/fr/sleep/research
Notre page de statistiques sourcées — 10 études, 9 DOI, tailles d'échantillon, toutes les langues
- PubMedpubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Base de référence pour la recherche sur le sommeil évaluée par les pairs
- JCSM — Journal of Clinical Sleep Medicinejcsm.aasm.org
La principale revue à comité de lecture en médecine du sommeil clinique
- Sleep Foundationsleepfoundation.org
Synthèses grand public de la recherche sur le sommeil
Journalisme et écrits que nous suivons
- Elena Bridgers — Motherhood Until Yesterdaymotherhooduntilyesterday.substack.com
Écrits sur la recherche du sommeil, honnêtes et sourcés
- Fortesa Latifiwhatsthevibe.substack.com
Journaliste indépendante : sommeil maternel et santé mentale
- ParentData — Emily Oster teamparentdata.org
Newsletter de données parentales fondées sur les preuves
- Psychology Today — The Sleep Training Trappsychologytoday.com
Chronique santé mentale et sommeil
Publications qui traitent bien le sujet
Si vous tenez une page de ressources sur le sommeil du bébé ou la parentalité et pensez que notre page recherche ou nos calculateurs seraient utiles à vos lecteurs, écrivez-nous.