Il diario Lunio

Consigli sul sonno che funzionano davvero — il blog Lunio

Consigli pratici e basati sulla scienza, per bambini da 6 mesi a 8 anni. Da leggere in 10 minuti e provare stasera.

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La regressione del sonno è temporanea — ma le abitudini che costruisci durante non lo sono. Ecco come superare questa fase senza peggiorare le cose.

La maggior parte dei genitori peggiora inconsapevolmente i risvegli mattutini. Ecco cosa sta succedendo davvero — e cosa fare invece.