El diario Lunio
Consejos de sueño que funcionan de verdad — el blog Lunio
Consejos prácticos basados en la ciencia, para niños de 6 meses a 8 años. Para leer en 10 minutos y probar esta noche.
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2 artículos
REGRESIÓN DEL SUEÑO
¿Qué está pasando realmente en el cambio del sueño de los 4 meses?
El cambio del sueño de los 4 meses no es una fase que termina sola: es una maduración permanente de los ciclos de sueño de tu bebé. Esto es exactamente lo que cambia, y por qué es un buen momento para construir el autoconsuelo.
7 min de lectura
ENTRENAMIENTO DEL SUEÑO
¿Necesito hacer entrenamiento del sueño, o a mi bebé se le pasará solo?
Algunos problemas de sueño realmente son pasajeros. Otros son patrones aprendidos que se repiten cada noche porque le funcionan a tu bebé. Así se distingue uno de otro antes de decidir qué hacer.
7 min de lectura