Skip to content

Lunio Dagbog

Søvnråd der faktisk virker — Lunio-bloggen

Praktiske, videnskabeligt funderede råd til børn fra 6 måneder til 8 år. Læses på 10 minutter, prøv i aften.

Få mit barns rutine — $45

$45 engangsbeløb · Ingen konto, ingen app

3 artikler

Et svagt oplyst børneværelse om natten med en juniorseng og en tremmeseng, indigoblå skygger og varmt ravlys
HISTORIER FRA NATTEVAGTEN
Fortælling

Mit første sov igennem ved 8 uger. Mit andet ødelagde alt, hvad jeg troede at vide.

Mette troede, hun havde forstået babyer. Mikkel var nem. Så kom Ida og demonterede enhver overbevisning, Mette stille og roligt havde bygget op over tre år.

5 min læsning
To personer ligger vågne i hver sin side af en seng ved daggry, indigo og ravfarvet lys
HISTORIER FRA NATTEVAGTEN
Fortælling

Hvad syv måneder med ødelagt søvn gør ved et parforhold — og den samtale vi endelig havde

Katrine og Mads havde ingen problemer, før Oliver blev født. Syv måneder senere talte de næsten ikke sammen. Det de lærte.

6 min læsning
Et mørkt gangulv uden for et barneværelses dør, et tyndt varmt lys under døren
HISTORIER FRA NATTEVAGTEN
Fortælling

Klokken er 3:47. Det er Nat 3.

Rasmus sidder på gangulvet uden for sønnens værelse. Det er Nat 3 i deres søvnreset. Han skrev dette mens det skete.

5 min læsning