Le journal Lunio
Des conseils sommeil qui marchent vraiment — le blog Lunio
Des conseils pratiques, fondés sur la science, pour les enfants de 6 mois à 8 ans. À lire en 10 minutes, à tester ce soir.
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4 articles
Ce que sept mois de sommeil brisé fait à un couple — et la conversation qu'on a finalement eue
Sophie et Julien n'avaient aucun problème avant la naissance de Théo. Sept mois plus tard, ils se parlaient à peine. Ce qu'ils ont appris.
Il est 3h47. C'est la Nuit 3.
Thomas est assis par terre dans le couloir devant la chambre de son fils. C'est la Nuit 3 de leur reset de sommeil. Il a écrit ça pendant que ça se passait.
« Je suis puéricultrice en PMI. Voici ce que j'aurais voulu avoir le temps de dire. »
Nathalie travaille en PMI dans la région parisienne depuis douze ans. En vingt minutes de consultation, elle peut aborder une infime partie de ce qu'elle voudrait dire. Voici le reste.
Mon enfant ne dort pas — ce qui fonctionne vraiment quand on a tout essayé
Si votre tout-petit refuse de dormir et que rien n'a marché, voici les causes réelles et l'approche structurée qui résout le problème.