Lunio Journal
Schlafratgeber, der wirklich funktioniert — der Lunio-Blog
Praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps für Kinder von 6 Monaten bis 8 Jahren. In 10 Minuten gelesen, heute Abend ausprobiert.
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51 Artikel · Seite 5/5
SCHLAFREGRESSION
Die 18-Monate-Schlafregression — warum sie passiert und wie du durchkommst
Dein Kleinkind hat gut geschlafen. Jetzt kämpft es beim Einschlafen und wacht nachts auf. Hier ist, was mit 18 Monaten passiert — und was du tun kannst.
7 Min. Lesezeit
SCHLAFREGRESSION
Schlafregression: Was es ist, wann es passiert und wie man überlebt
Schlafregression ist vorübergehend — aber die Gewohnheiten, die du dabei aufbaust, sind es nicht. So kommst du durch, ohne es schlimmer zu machen.
6 Min. Lesezeit
FRÜHES AUFWACHEN
Warum dein Kind um 5 Uhr aufwacht — und wie du es wirklich behebst
Frühes Aufwachen ist eines der hartnäckigsten Schlafprobleme — weil der Instinkt, es zu beheben, es fast immer verschlimmert. Hier ist, was stattdessen funktioniert.
5 Min. Lesezeit