Lunio Journal
Schlafratgeber, der wirklich funktioniert — der Lunio-Blog
Praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps für Kinder von 6 Monaten bis 8 Jahren. In 10 Minuten gelesen, heute Abend ausprobiert.
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2 Artikel
SCHLAFPLÄNE
Wie viel Schlaf braucht ein 2-Jähriges? Zeichen, Zeitplan und Lösungen
Die meisten Eltern unterschätzen den Schlafbedarf ihres 2-Jährigen. Hier ist die Zahl, wie du erkennst, ob es genug schläft — und was du ändern kannst, wenn nicht.
6 Min. Lesezeit
MITTAGSSCHLAF
Mittagsschlaf abgewöhnen — ohne das Einschlafen zu ruinieren
Die meisten Eltern schaffen den Mittagsschlaf zu früh ab. Hier erfährst du, wann dein Kind wirklich bereit ist — und wie der Übergang den Nachtschlaf schützt.
6 Min. Lesezeit