Lunio Journal
Schlafratgeber, der wirklich funktioniert — der Lunio-Blog
Praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps für Kinder von 6 Monaten bis 8 Jahren. In 10 Minuten gelesen, heute Abend ausprobiert.
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4 Artikel
Was sieben Monate zerbrochener Schlaf mit einer Beziehung macht — und das Gespräch, das wir endlich hatten
Lena und Markus hatten vor Bens Geburt keine Probleme. Sieben Monate später redeten sie kaum noch miteinander. Was sie gelernt haben.
Es ist 3:47 Uhr. Das ist Nacht 3.
Tobias sitzt auf dem Flurboden vor dem Zimmer seines Sohnes. Es ist Nacht 3 ihres Schlaf-Resets. Er hat das geschrieben, während es passiert ist.
„Ich bin Hebamme. Das würde ich wirklich gerne beim Vorsorge-Termin sagen.“
Claudia ist seit dreizehn Jahren Hebamme in München. In der Nachsorge hat sie für jede Familie etwa zwanzig Minuten. Was sie in dieser Zeit nicht schafft zu sagen — erzählt sie hier.
Warum dein Kind nachts aufwacht — und was du tun kannst
Nächtliches Aufwachen folgt einem Muster. Sobald du es erkennst, kannst du es beheben — meistens in 5 bis 7 Nächten.