Skip to content

Lunio Dagbok

Søvnråd som faktisk fungerer — Lunio-bloggen

Praktiske, vitenskapelig forankrede råd for barn fra 6 måneder til 8 år. Leses på 10 minutter, prøv i kveld.

Få mitt barns rutine — $45

Én-gangsbetaling på $45 · Ingen konto, ingen app

3 artikler

Et svakt opplyst barnerom om natten med en juniorseng og en sprinkelseng, indigoblå skygger og varmt ravlys
HISTORIER FRA NATTEVAKTEN
Fortelling

Mitt første sov gjennom ved 8 uker. Det andre ødela alt jeg trodde jeg visste.

Marianne trodde hun hadde forstått babyer. Olav var enkel. Så kom Maja og demonterte hver overbevisning Marianne stille og rolig hadde bygget opp over tre år.

5 min lesing
To personer ligger våkne på hver sin side av en seng ved daggry, indigo og ravfarget lys
HISTORIER FRA NATTEVAKTEN
Fortelling

Hva sju måneder med ødelagt søvn gjør med et parforhold — og samtalen vi endelig hadde

Hanna og Lars hadde ingen problemer før Emil ble født. Sju måneder senere snakket de knapt sammen. Det de lærte.

6 min lesing
Et mørkt gangulv utenfor et barnerom, en tynn varm lysstripe under døren
HISTORIER FRA NATTEVAKTEN
Fortelling

Klokken er 3:47. Dette er Natt 3.

Håkon sitter på gangulvet utenfor sønnens rom. Det er Natt 3 av søvnresetten deres. Han skrev dette mens det skjedde.

5 min lesing