Skip to content

Lunio Dagbok

Sömnråd som faktiskt fungerar — Lunio-bloggen

Praktiska, vetenskapligt grundade råd för barn från 6 månader till 8 år. Läses på 10 minuter, prova ikväll.

Få mitt barns rutin — $45

$45 engångsavgift · Inget konto, ingen app

2 artiklar

Sömnregressionen vid 18 månader — varför den händer och hur du tar dig igenom
SÖMNREGRESSION

Sömnregressionen vid 18 månader — varför den händer och hur du tar dig igenom

Separationsångest, språkexplosion och tupplursövergång kolliderar. Med konsekvent reaktion löser sig det värsta inom 2–4 veckor.

7 min läsning
Sömnregression: vad det är, när det händer och hur du överlever
SÖMNREGRESSION

Sömnregression: vad det är, när det händer och hur du överlever

En sömnregression är en tillfällig sömnstörning orsakad av ett utvecklingssprång. Konsekventa rutiner under regressionen är det evidensbaserade tillvägagångssättet.

6 min läsning